REM-unien tulkinta

Ensimmäinen > Blogi > Unien tulkinta unen eri vaiheissa > REM-unien tulkinta

REM-unien tulkinta Unien tulkinta unen eri vaiheissa

REM-unien symbolien tulkinta

25/04/2023

Aino Mäkelä

Johdanto Unet ovat aina kiehtoneet ihmisiä, ja niiden tulkinta on ollut kiinnostuksen kohteena jo vuosituhansien ajan. Monet uskovat, että unilla ...

REM-unien tulkinta Unien tulkinta unen eri vaiheissa

REM-unien vaikutukset mielialaan ja henkiseen terveyteen

02/04/2023

Aino Mäkelä

Unen merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille on tärkeä, ja hyvin nukuttu yö on edellytys mielen ja kehon jaksamiselle. Erityisen tärkeää on REM-uni, ...

REM-unien tulkinta Unien tulkinta unen eri vaiheissa

REM-unen erityispiirteet

04/04/2023

Aino Mäkelä

Uni on yksi ihmisen tärkeimmistä toiminnoista, ja sen merkitys terveydelle on korvaamaton. Yksi unen tärkeistä vaiheista on REM-uni, joka on ...

REM-unien tulkinta Unien tulkinta unen eri vaiheissa

Miksi REM-unet ovat tärkeitä

18/04/2023

Aino Mäkelä

Mikä on REM-uni? REM-uni on erityinen unen vaihe, joka eroaa merkittävästi muista unen vaiheista. Tämä unen vaihe on nimetty sen ...

REM-unien tulkinta Unien tulkinta unen eri vaiheissa

REM-unet ja muistin vahvistaminen

15/04/2023

Aino Mäkelä

Mikä on REM-uni? REM-uni on yksi unen vaiheista, joka kestää noin 20-25 prosenttia ihmisen unesta. REM-uni tai Rapid Eye Movement-uni ...

REM-unien tulkinta Unien tulkinta unen eri vaiheissa

REM-uni ja sen merkitys aivoille

10/04/2023

Aino Mäkelä

Mikä on REM-uni? REM-uni eli Rapid Eye Movement -uni on unen vaihe, joka on nimensä mukaisesti tunnistettavissa silmien nopeista liikkeistä. ...

REM-unien tulkinta Unien tulkinta unen eri vaiheissa

Unihäiriöt vaikuttavat REM-uniin ja niiden tulkintaan

24/04/2023

Aino Mäkelä

Unen merkitys ihmisen hyvinvoinnille on valtava ja univaikeudet voivat vaikuttaa merkittävästi sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen. Erilaiset unihäiriöt voivat vaikuttaa ...